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Ghislaine LENOIR
Coach en Scène
"provocatrice de commencement..."
A 18 ans Ghislaine Lenoir fait ses débuts au Centre Dramatique National de Besançon comme comédienne titulaire. En 1978 elle fonde la Compagnie de la Roulotte avec Jean-Luc Lagarce ; elle met en scène Noce et joue le rôle principal dans Phèdre. Codirectrice du Centre de Rencontres Artistiques pour professionnels et amateurs ; elle travaille avec de nombreux intervenants invités notamment Mario Gonzales, Yoshi Oïda, le Roy Hart.
Ghislaine Lenoir s'installe à Paris en 1986 et travaille comme assistante du chorégraphe Hideyuki Yano sur la mise en mouvement d'un texte théâtral Istar et Tammour.
Elle étudie pendant 4 ans puis enseigne la Méthode Feldenkrais© depuis 1991 à la Manufacture chanson et au Studio dans le cadre de stages collectifs Voix et pour le module Professeurs de chant dans les musiques actuelles. Elle intervient aussi au Studio sur du coaching scène pour différents groupes et chanteurs qui veulent améliorer leur performance et définir une méthode de travail propre à leur personnalité.
Au Studio a travaillé avec Anaïs, Apple Jelly, Artango, Les Belles Lurettes, Gameness, Juliette Kapla, Emily Loizeau, Juliette, Lulu Borgia, Munshy, Myassa...
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LA MÉTHODE FELDENKRAIS© : C'EST QUOI ?
Moshe Feldenkrais développe une méthode de travail en s'appuyant essentiellement sur la mécanique physique du squelette et sa relation via le système nerveux avec le cerveau. Certaines stratégies simples sont utilisées pour améliorer la mobilité.
Tout en considérant le comportement de la personne dans son environnement, il est possible d'agir sur la gestuelle quotidienne pour améliorer et optimiser sa fonction. Il faut décomposer les mouvements pour intégrer et ressentir les différentes connexions entre chaque partie du corps :
— éliminer les tensions inutiles,
— retrouver un dynamisme et une énergie que l'on pensait perdus,
— retrouver l'ampleur de la respiration,
— empêcher le stress de nous immobiliser,
— soulager les parties du corps les plus sollicitées dans la journée.
Allonger la plupart du temps sur le dos, vous suivez les directives verbales dans le jeu de mouvements inhabituels et répétés qui réveillent des muscles, des gestes depuis longtemps oubliés. Ainsi vous explorez grâce à vos sensations et l'observation de la mécanique physique de votre corps de nouvelles façons de vous mettre en action, et élargissez ainsi par la conscience vos possibilités pour retrouver une flexibilité et une mobilité optimisées. Chaque artiste travaille à son propre rythme, sans effort, sans essoufflement.
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